Как пережить смерть дочки?

Здравствуйте!скажите пожалуйста как пережить смерть дочки Дочке моей было 1 год 8 месяцев...уже шесть месяцев прошло после смерти а я всё ещё не могу забыть,каждый раз вижу её во сне,стараюсь быт сильной но все равно не выйдет из головы

особенно ночью и когда вижу детей,,, и знаете я стала такой нервной что кричу на родных когда менят что то спросять не смогу выдержать себя и после очень сожалею о том что обидела их,,,,

я так хочу чтобы не навредить и не причинять боль никому но с каждым днём стану ещё нервнее и всё время психую,,,,так не хочеться жить.....что мне делать,как быть чтобы не кричать на родных???