Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Как справиться со страхом?

ГлавнаяСоветы психологовКак справиться со страхом?
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Сергей, 17 лет

Категория вопроса: Страхи и фобии

12.01.2021

Здравствуйте! Меня зовут Сергей, мне 17 лет. С 12-13 лет стал очень стеснительным. Но оно со временем проходило. С 15 лет появилась такая проблема- когда нахожусь в общественных местах, у меня такое ощущение, будто все смотрят на меня, хотя это не так.

Из-за этого чувства, у меня тревожность появляется, я не знаю как себя вести, часто смотрю под ноги, сильно сутулюсь. Когда разговариваю с одним человеком, я веду себя свободно, а с несколькими - для меня это испытание.

Как от этого избавиться, или как работать с этим.

Как справиться со страхом устройства на работу и страхом, что ситуация может повториться и я уже не смогу защитить себя? (2 ответа)

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как справиться со страхом?

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 5456     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 29

Здравствуйте Сергей! Вам потребуется пройти курс терапии.

Как избавиться от отчима, как справиться со страхом? (2 ответа)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Проработать свои страхи можно, но не самому, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

Как убедить сына идти в армию, как справиться со страхом? (1 ответ)

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как справиться со страхом? (2 ответа)