Сепарация от родителей во взрослом возрасте

Здравствуйте Ася! Перестать общаться -это не выход, выходом является выстраивание своих границ. Все верно родители не Боги, а просто люди со своими тараканами и прелестями. Когда знаешь себя, легче выстраивать отношения как тебе нужно.

Депрессия, сепарация от родителей (3 ответа)

Здравствуйте,Ася.Что бы сепарацию пройти успешно,важно,первоначально определиться,что Вы СЕБЯ ЛЮБИТЕ БОЛЬШЕ ,ЧЕМ ИХ.Так как,Вы должны жить своей жизнью.а не их жизнью.А они пусть живут своей жизнью,а не впрягают в нее Вас.Приняв себя славной и драгоценной,Вы переходите ко второму этапу-сепарации.То есть,очерчиваете свои новые границы и УПРАВЛЯЕТЕ ОТНОШЕНИЯМИ.Что бы родители не переступали Ваших границ.Объясняете им все нарушения просто,открыто,позитивно,от слова Я.(Я не хотела бы,что бы мне указывали...,Мне не хочется слышать от Вас это...,Я Вас поняла,спасибо,но я наверное,поступлю по своему...,Спасибо за подсказку,но я сделаю,как я хочу,это моя жизнь...,и так далее).Вы просто,меняете свое отношение к родителям,дистанцируясь от них и управляя своей свободой.Мешать Вам в этих случаях будет невротическое чувство ложной вины и греховности.Если сами его подавить не сможете,Ваша самооценка слаба.Тогда эффективна личная,разговорная терапия,например,с психоаналитиком.Выбирайте более практичный путь.Смогу охотно помочь.

Поздняя психологическая сепарация от родителей (3 ответа)