Конфликт с мамой, чувствую себя предателем

Здравствуйте, Кристина.

Я понимаю, что Вы переживаете ряд  сложных чувств связанных с темой сепарации от  мамы.  Эти переживания оказывают  влияние  на  взаимоотношения с супругом. И Вам не хотелось со всеми  этими  ситуациями  иметь дело. Но  продолжая молчать и не выбирать - Вы не берете на себя  ответственность  за свою семью и свою  жизнь. 

Думаю, что я не ошибусь, если предположу, у Вас  мало опоры на себя, на свое мнение, когда Вы  в отношениях с мамои.  Но  свое  мнение у Вас точно есть. А  вот высказывать его и отстаивать свою позицию  - похоже  Вам   пока сложно. И  Вы предпочитаете " быть мягкой ."  Думаю, это связано с тем, что  Вы боитесь конфликта с мамои.   И не удивительно, большинство людей  бояться конфликта, так как он  вызывает чувство разобщения, обиды.  Но это не  всегда  так. Конфликт может помочь человеку отстоять  свое мнение на какои либо вопрос. Убедить человека в чем либо.  Главное, не переходить на личностные оскорбления,  упреки, осуждения и обвинения, а  ясно высказывать свое мнение и  его отстаивать  аргументирую фактами.

Кристина, Вы близкие люди с мамои. И вы всегда  будете рядом если  сами захотите этого. На эту связь не  может повлиять никто. Похоже, сейчас   мама  чувствует себя одиноко и нуждается в Вашей поддержке. Можно для этого выбирать разные виды общения  и по телефону и компьютеру. Предложите ей этот формат. Обсудите и договоритесь так что бы и Вас и ее  это устроило. И для этого  не нужно куда либо переезжать. Покажите ей, что Вы рады общаться с ней в условиях пандемии  пока только на расстоянии. Это первое, чем хотелось поделиться с Вами.

И второе. Кристина, сейчас пришло Ваше время. Время вашей взрослои, активной  позиции. Время создавать свою жизнь : создавать семью и  ее оберегать, рожать деток и их воспитывать, выстраивать свои профессиональный путь и многое  интересное  другое.  Хочется пожелать Вам двигаться в эту сторону. Для этого пожалуйста будьте к себе чувствительны. Замечайте  и не обесценивайте свои чувства, желания и убеждения.   Замечайте, что для Вас является полезным, а что нет. Сейчас то время когда у Вас много сил и возможностей для их реализации. А мама  ?  А мама, как и все родители  взрослых дочерей и сыновей  могут Вам в этом только помогать когда Вы попросите их о помощи.

С уважением,
практикующии психолог Ираида Шевелева
г Воронеж,Россия

Ребёнку очень легко в голову «вселить» все, что угодно. Ребёнок безусловно любит родителей и принимает все, как должное и правильное.

А вот вы хотите избавиться от « чувства предательства» как я поняла.

В большинстве случаев чувство вины имеет свои корни в детстве. Родители часто, сами того не осознавая, прививают детям это тягостное чувство. Например, говорят: «Из-за тебя мне на собрании пришлось краснеть!», «Из-за твоей музыки у меня разболелась голова!» К сожалению, это самая распространенная причина, которая приучает человека чувствовать себя хронически виноватым. С этим на консультации можно работать. Избавить вас от истинной причины этого чувства. Можно по скайпу.

Самостоятельно вы можете:

Открыто говорите о том, что вам нравится, а что не нравится. Нездоровое чувство вины — это невысказанная агрессия, направленная на себя.

Попробуйте написать официальную объяснительную, почему и за что вы виноваты, к каким последствиям это привело.

Не пытайтесь понравиться каждому. Будьте собой.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации