Постоянная тревога

Здравствуйте. Проблема в том что уже год я нахожусь в периодическом стресе. Мы с дочерью переехали жить в другую страну. Сначало было волнение и страх(наверное). Сейчас все стабилизировалось. Вроде все неплохо. Но у меня почти каждый день с самого утра какая то тревога. Все кажется не так. Стало совсем неинтересно жить. Апетит плохой. Сплю неплохо сравнительно. Но я так устала так себя чувмтвовать. Что делать?