Отец постоянно показывает своё презрение

Здравствуйте. Постоянно натыкпюсь на статьи, где описывают отношения с мамой. У меня проблемы в отношениях с отцом. С детства постоянно ругались с мамой, доходило до драк, но семью созранили. Я мало помню об отношениях с отцом с детства, но точно знаю, что с ним чувствовпла себя защищенной. Чего то эмоциогального связанного с ним в воспоминаниях детства не осталось.

Но начиная со зрелого возраста и по сей день, мне уже взрослой женщине, при любом удобном случае он высказывает презрение. В компаниях, в гостях, он перебивает меня, не даёт договорить. Может нарочито делать вид, что не слышит меня, и продолжает говорить с другими. Надсмеивается над моими навыками, над работой, делает акцент на то, да что ты там умеешь! И это всё делается в агрессивной форме.

Меня мало задевает чужая критика и поведение. Но в отношениях с отцом мне плохо(( я не понимаю почему он так со мной(( я постоянно доказываю себе, что я не плохая, что я чего то достойна. Самое ужасное это семейные збортща, где он перед всеми хочет показать мне моё место( я не понимаю как вести себя?

Я пыталась говорить, что мне больно, он как будто назло продолжает вести себя также. О какой-то теплоте в отношениях речи нет, я не могу проявить к нему свою любовь, потому что чаще всего он ведёт себя так, что я его ненавижу.

Потом за это себя виню, понимая что это родитель. Как вести себя с таким человеком и почему вообще я мишень для него? Многие плачут от того, что росли без отца, а у меня другое, я во взаимоотношениях со своим родителем чувствую себя хуже чем с незнакомым человеком((