Подобрать психолога

Измена, как простить?

601 1 ответов

Наталья (55 лет) 27.11.2020

Я знаю, что мой муж мне изменял. Он сам говорил, что любит её.

Но, прошло время, он говорит, что без меня не может. Сказал, что при мне с ней порвёт и удалит её контакт.

Я люблю его, и, наверное простила... Только всё время задаю себе вопросы- как у них было, вдруг я чем то хуже. Думаю он теперь будет её вспоминать, или даже сравнивать меня с ней.

Простить не так сложно. А как забыть и поверить?

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

« Забыть» не получитя, нет такой функции у нашего мозга. А вот простить и принять - да. Только это не так просто, простить душой, внутри, а не просто на словах. Скорее вы простили на словах, но боль и обида внутри вас и не позволяет принять факт измены.

Самостоятельно вы можете написать письмо вашему мужчине, опишите в нем все ваши чувства, эмоции, ожидания, обиды. Потом письмо сожгите. Эта техника снизить эмоциональный дискомфорт.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта «Все Психологи»
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Измена парня . Как простить и отпустить ситуацию?
Здравствуйте, меня зовут Алина мне 22 года. Я встречаюсь с парнем 4 год. Так вот , впервые я узнала...
1718 5 ответов
Измена во время расставания, как простить парня?
Добрый день ! Хочу поделиться с вами своей историей! Мы с молодым человеком чуть больше вместе года,...
1148 5 ответов
Мои близкие считают меня психопаткой
Дело в том, что я не знаю что со мной не так, я постоянно говорю и делаю то, что не хочу внутренне,...
1218 2 ответа
Как развить материнский инстинкт?
Здравствуйте Когда мне было 19 лет я начала встречаться с парнем, спустя 3 месяца я захотела ребенка...
608 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта
«Все Психологи»
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ