Как избавиться от обиды на мать и сестру?

Как избавиться от обиды на сестру ха то, что она с детства говорит мне, что она мне не сестра(мы родные сестры) из-за того, что я у нее забрала внимание матери, из-за этого я слышу в свой адрес много неприятных слов от нее. А мать и бабушка никак не реагируют. Они с детства растят сестру, а меня с 5-6 лет(я жила у своего отца). Я не со гу с ними поговорить откровенно т.к это в нашей семье не принято. Я никогда не слышала от матери или сестры, что они любят меня.

Обида на маму в том, что еще постоянно сижу с младшими детьми с 11 лет, у меня не было детства, я возилась с братьями, сестра никогда не сидела с мамиными детьми, хотя старше меня всего на 2 года. мне в отличие от сестры никогла не устраивали праздники в честь дня рождения. После смерти отца я переехала к маме и слышала много неприятных слов в его сторону, это также разрушило наши отгошения, тк я с папой с самого детства и его люблю больше всех своих близких. Что делать, если мне кажется, что в семье мамы меня никто не любит, а ценят из-за роли няньки и служанки. Се