Не могу испытать оргазм со своим мужем, что делать?

Евгения, здравствуйте!

Что Вы имеете ввиду под наружным и внутренним оргазмом?

Возможно, Вы говорите про клиторический и вагинальный? Но это устаревшее и ошибочное мнение. 

Нет деления на разные оргазмы. Есть просто оргазм.

При оргазме происходит сокращение мышц влагалища и матки. Если при том оргазме, который вы назвали "наружным" было это сокращение, значит у Вас был оргазм. Нормальный, полноценный, настоящий.

Скорее всего Вы из каких-то статей про секс в научно популярной литературе узнали, что настоящий полноценный оргазм это только вагинальный (внутренний). Названия они получили, (клиторический, вагинальный,) от того, какая область стимулируется - клитор или же вагина.

Так вот, с точки зрения современной сексологии нет разницы каким образом вы достигнете оргазм, он все равно возникает и протекает одинаково. 

Более того, есть представление, что любой оргазм вызван в основном стимуляцией клитора, как прямой (клиторический), так и косвенной (вагинальный).

Так что отвечая на Ваш вопрос, что делать, можно ли это исправить? скажу так: с Вами все в порядке, исправлять нет необходимости, т. к. нет проблемы с оргазмом у Вас. А с мужем во время секса чаще стимулирует клитор, тогда оргазм появится во время полового акта. Или просто независимо до или после полового акта специально с мужем стимулируете клитор. Вам не достаточно  ласк для достижения оргазма, поэтому усильте их. И можно баловаться в душе вместе с мужем.

С уважением, 

Бугаец Юлия, медицинский психолог в СПб, очно и онлайн.