Муж изменяет

ГлавнаяСоветы психологовМуж изменяет

Вопрос психологам

Спрашивает: Мухабат, 32 года

Категория вопроса: Семья

25.02.2020

Здравствуйте мне нужна ваша помощь,с мужем живём 10 лет у нас трое детей ,в течение 10лет муж переодически заводил на стороне отношения.последнее было 1.6 года назад с того момента у меня голова не на месте все время кажется что у мужа есть другая даже если ее нет.ревность сводит меня с ума.муж уже ненавидит меня готов развестись что делать незнаю подскажите и помогите пожалуйста

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 403074 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Муж изменяет

Психолог Афины Был на сайте: 13 дней назад

Ответов на сайте: 26     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 1

Здравствуйте, Мухабат!

Сейчас вся Ваша энергия направлена на мужа. Вы тревожитесь, что он снова найдет любовницу, что бросит Вас, что обманет итд. 

Я понимаю, что ревность и страх быть покинутой, очень тяжелые чувства. И тем не мене я предлагаю Вам взглянуть на ситуацию с чисто рациональной стороны:

Какие функции Вы проецируете на своего мужа? Он Вас кормит? вы живете в его квартире? Он обеспечивает Вам и Вашим детям безопасность и статус? Вы с очень юного возраста стали мамой и женой и не представляете свою жизнь вне этих ролей? Уверенна, что список этот можно продолжить, и заметьте, здесь нет ничего о любви.....

Вы не можете контролировать своего мужа, к сожалению. Но Вы можете посмотреть своим страхам в лицо, понять, что Вы боитесь не мужа потерять, а столкнуться на прямую с жизнью лицом к лицу, Вам страшно, потому, что у Вас нет навыков  самостоятельного выживания.

Сначала Вы были дочерью, а потом стали женой - и никогда не были самостоятельной. Неизвестное всегда пугает, а в Вашем случае есть еще и дети...

Так, разбирая каждый свой страх, возвращая от своего мужа к себе спроецированные на него функции, Вы по карайней мере, снизите свою ревность, попытки контролировать мужа а может быть Вам удасться стать и более самостоятельной, наработав недостающие Вам навыки. 

Не думайте о нем, думайте о себе, не тратьте энергию на страхи, учитесь тому, что сейчас делает за Вас Ваш муж и становитесь сильнее!

С Уважением, 

Алики Руссо,

Психолог.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Муж изменяет (1 ответ)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!