Страх быть "на обочине"

Здравствуйте! Я всё время завидую сестре и сравниваю себя с ней. Сестра у меня хороший человек и у нас очень теплые отношения, почти никогда не ссоримся. Я ей зла не желаю никогда. Она мне тоже.

Но, т.к. бабушка всё время с детства нас сравнивала, не в мою пользу, у меня возник дурацкий страх, что "кто-то будет лучше, успешнее". Иногда даже жить не хочется от этого.

И хоть я понимаю, что сестра и другие люди ровесники ни при чём, я всё время "бегу", "доказываю", "добиваюсь". Ставлю цели лишь бы переплюнуть кого-то, не для себя, а напоказ. Иначе - страшно остаться "последней", "второй", "на обочине" и т.д.

Что делать, подскажите пожалуйста? Самое противное, что это у меня длится всю сознательную жизнь. (бабушка начала сравнивать нас, когда мне было года три, если не раньше).

Спасибо.