Ошибки на работе: мелкие, досадные

Добрый день, я делаю очень много мелких и досадных ошибок на работе, причём всю жизнь, стараюсь и все равно что то упускаю, работа мне никогда не нравилась, связана с цифрами, нужна педантичность, а я ветренная особа, склонна к порханию, хотя мне уже 40 лет. И ошибки досадны и то, что я очень сильно расстраиваюсь, просто сьедаю себя потом. На работу я хожу без удовольствия, но и в принципе по жизни я не очень, внутри себя, счас ливый человек, очень страшно, просто уже страшно идти на работу. Как будто я надеюсь на других или наоборот, считаю, что я умнее, хотя это не так, конечно, вокруг меня люди и сильнее и умнее и успешнее. Сколько можно себя наказывать, но каждая ошибка для меня не опыт, а крах, так как они как снежный ком.. Накапливаются и тогда уже сложно выбраться, я тратила всегда много сил на свою работу да и трачу, если полегче, ищу сложнее, как будто удовлетворяя желание расти, но на самом деле становится все тяжелее, как будто я не знаю, что можно по другому, я знаю и видела, ушла с работы, где было все настроено. С людьми. Уже не могу комуницировать-просто понемногу отстраняюсь, клиника прямо какая то.. Возможно ли выбраться самой?