Нет сил жить! Ничего неинтересно!

Советы психологовНет сил жить! Ничего неинтересно!

Вопрос психологу

Спрашивает: Ева, 37 лет

Категория вопроса: Эмоции и чувства

09.10.2019

Добрый вечер. Последнее время ничего не хочу, сил нет ни на что, даже на домашнюю работу и близких. У меня муж и 2 детей. Дети, их потребности, болячки, проблемы вызывают раздражение. Муж так вообще бесит... Его интересы, планы вызывают раздражение и мысли типа - ну и тууупость. А свои интересы потеряны, и то, что раньше вызывало интерес, радость, заинтересовывало, вызывает только равнодушие. И бесят люди. Все. Даже прохожие на улице. Мне кажется, что каждый норовит меня обидеть и растоптать. Надо идти работать, так как финансовые трудности, а я как подумаю, что придётся расширять общение, тошнить начинает. И обо всех думаю плохо: это злой, тот тупой, третий извращенец, и т.д.

Ответы психологов

Кудрявцева Мария Викторовна

Психолог Калининград Был на сайте: 8 дней назад

Ответов на сайте: 1455     Проводит тренингов: 4     Публикаций: 24

Ева, здравствуйте! У вас депрессия. Нужно с этим работать. Самостоятельно вы не справитесь

Предлагаю вам пройти программу Гармоничная личность. встречаемся здесь https://live.myownconference.ru/mvk0110  10 октября в 20 Мск

Ваш проводник к счастливой жизни Мария Викторовна Кудрявцева.

Коваленко Ангелина Александровна

Психолог Санкт-Петербург Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 2756     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Вы поступили очень мудро, начав задумываться над чередой ситуаций, которые вас не устраивают.

Для расстановки приоритетов, вы можете воспользоваться простым заданием, вам понадобится ручка, бумага и уединение:

Опишите свой идеальный день.

Обозначьте каждую деталь: какая у вас семья, какие отношения, сколько вы зарабатываете, где вы живете, о чем думаете, куда ходите, чем живете? Размечтайтесь основательно, пусть это будет маленькое школьное сочинение на тему «Когда же мне жить станет хорошо?» После этого представьте себя в этом дне, подумайте, какой совет бы вы себе дали? На какие аспекты жизни попросили бы обратить внимание, чтобы ваша жизнь стала такой, как там, в будущем? Отталкиваясь от этого образа будущего, составьте перечень дел, которые бы вас приблизили к его материализации.

От ранжируйте его и начните постепенно претворять в жизнь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!