Влюблен в девушку у которой есть парень

Доброго времени суток, у меня проблема, я по уши влюблён в девушку у которой есть парень. Все началось так: как я выяснил у друзей раньше я ей нравился и она хотела отношений, но я этого тупо не замечал, к слову мы общаемся более 4х лет, но совсем недавно после того как я узнал, что она меня любит начал влюблятся сам, в итоге спустя 2 недели я решил ей признаться, и она сказала, что у неё уже есть парень, и она просто решила забыть меня не видя взаимности в её чувствах. теперь я уже как месяц не могу её забыть и чувства нарастают всё больше, у меня появилась депрессия, успеваемость в учебе упала, я стал замкнут в себе, с ней общаюсь как раньше даже наверное теплее, если общаюсь с ней становиться хорошее настроение депрессия проподает, а как с ней не вижусь все тоже состояние. я уже сдался и незнаю что делать, поэтому прошу у вас помощи как поступить. я пытался с ней не общаться и забыть её, но на других девушек просто смотреть не могу, всегда о ней думаю