Либо я бью себя, либо люблю

Здравствуйте, Дина! Вы настолько запрещаете себе быть естественной, быть чувствительной, выражать свои чувства и эмоции, что начинаете причинять себе боль, чтобы почувствовать себя живой. Человеку присущи все эмоции и чувства, главное чтобы они не переходили грань, не мешали человеку в жизни. Когда невыраженных чувств, эмоций слишком много, они начинают управлять человеком, начинают мешать и причина в том, что необходим выход энергии. Эмоция-это энергия, которая ищет всегда выход, если ее нет, то она накапливается в теле и создаёт напряжение. С ваших слов, вы снимаете напряжения, направляя энергию против себя. Вы пишите, что хотите быть всегда хорошей, думаю сами понимаете, что всем не угодить и тогда стоит ли претворяться, не лучше ли быть искренним в отношениях с другими. Люди в отношениях больше ценят искренность, чем притворство. Все, что с вами происходит-это все из детства, когда возможно в семье запрещали выражать свои чувства, и считали что хорошая девочка должна всегда уметь управлять собой, всегда быть доброй, нежной, воспитанной. В таких случаях, ребёнок вырастая продолжает нести- это знамя, и передаёт его своим детям. Подумайте, попробуйте проанализировать вашу жизнь, и не для того, чтобы обвинять, а чтобы понять откуда растут ноги, и как вы можете себе помочь. Если хотите профессиональную помощь, обратитесь за помощью к психологу, который поможет вам разобраться в вашей ситуации. Всего вам доброго, любви к себе и удачи в жизни!

Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна, психолог в Алматы

Здравствуйте.

Вам нужна помощь психотерапевта. Постарайтесь отнестись с заботой к себе, самоповреждение это не выход.

Почитайте информацию здесь в т.ч. о лечении http://bpdresourcecenter.ru

Искренне желаю Вам удачи и всего наилучшего!

Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, консультации по Skype