Как избавиться от травмирующей ситуации?

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Маргарита Руслановна (2018-01-13 07:53:22)

Здравствуйте! Дочь меня предала и отреклась от меня... все контакты с ней оборваны более полугода. Я ничего о ней не знаю. Эта ситуация меня очень травмирует, я пыталась избавиться от чувства тоски и обиды методом внутренних настроек на позитив. Но это не работает... я устала всё время представлять позитивные картинки в голове. Всё время надо думать о хорошем, произносить афирмации, представлять позитивный исход событий. Надоело грузить мозг, вся эта каша в голове так и останется голове, ничего в реальности не меняется. Из-за бесконечных настроек на позитив у меня ощущается эмоциональная усталость и опустошение. Хочется ни о чем не думать больше, не забивать голову иллюзиями, избавиться от надежд и пустых ожиданий, забыть дочь. Лучше возненавидеть себя и принять то, что я плохая, от этого становится немного легче. Видимо когда я перестала себя насиловать позитивным настроем, мозг стал более расслабленным, напряжение уходит. Когда я осознаю себя как плохая, всё становится на свои места, вопросы типа "почему так произошло?" больше не беспокоят. Ответ ясен - я плохая, потому и произошло то, что имеем. Осталось избавиться от последствий травмирующей ситуации. Меня сильно угнетает чувство печали, что у меня больше нет дочери и я не верю, что она вернется. Я очень по ней прежней скучаю, но ненавижу её теперешнюю. Ей 24 года, мы жили вместе до 23 лет, можно сказать мирно жили и были близки, но без лишней эмоциональности. Иногда были непонимания, но ничего особенного плохого между нами не было. Остался последний вопрос... Неужели дочь по мне не скучает??? Столько хорошего у нас в жизни было, но она помнит только плохое, хотя плохого особо не было. У неё была полная свобода выбора во всём, я всегда ее поддерживала, у нас было много общих интересов и увлечений. Но в итоге я оказалась плохая мать.. Когда она порвала со мной все отношения, она не объяснила причину, она просто ушла и всё. Она ушла к моим врагам, которые не хотели ее появления на свет. Это мать ее отца и ее отец с которыми теперь она близка. Дочь знает сколько унижений я хлебнула с ними, но они ей оказались ближе, хотя отец с ней почти не общался, а мать его изредка виделась с моей дочерью. Мой теперешний муж, отчим моей дочери, вырастил ее, во всем помогал, был очень добр к ней, заботился о ней. Но она и с ним не общается, даже с ДР не поздравила. Я не хочу больше о ней говорить. ХОЧУ ЗАБЫТЬ СВОЮ ДОЧЬ, СТЕРЕТЬ ВСЕ ВОСПОМИНАНИЯ О НЕЙ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? Раз меня воспринимают как "плохая", то я хочу быть плохой и сделать тоже самое - отречься от своей дочери.
Я живу с мужем, у нас дружеские отношения, он очень добрый человек и заботливый, но я часто нахожусь дома одна. Муж работает в другой стране и мы видимся по выходным. Я не работаю и мне тяжело в одиночестве переносить своё горе. Пойти в кружок по интересам, стать волонтером или вышивать крестиком мне не хочется, мне это не интересно. У меня есть увлечение, но занятие им помогает на время, минут на 20, а потом опять тоска. Сегодня я поймала себя на мысли, что надо погуглить "как легко уйти из жизни?" Вот такие дела...

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Тангеманн Ольга Борисовна
Задать вопрос бесплатно Платная онлайн консультация

Здравствуйте, Маргарита Руслановна!
Ваше письмо отозвалось в моей душе, потому что где-то как-то моя ситуация похожа на Вашу и те чувства, которые Вы испытываете мне понятны. Я тоже понатерпелась от моей дочки немало, но не хочу и не должна писать о своей ситуации Вам. Я знаю родителей, которые испытыват очень похожие трудности с детьми и все они не понимают, как такая ситуация непонимания и озлобленности могла произойти между близкими людьми.  
 Тот факт, что Вы решили отказаться от позитива как от иллюзии правильно. Чтобы приспособиться к ситуации, нужно воспринимать реальность такой, какая она есть. Но это не значит, что то, что есть сейчас в отношениях, нужно рисовать черными красками и принять негатив на будущее. Есть и другие возможности, о которых необходимо вспомнить. Отказаться от ребенка в своей душе может облегчить Вашу боль на некотое время, но не решит проблему Вашей души. Более правильно не сжигать все мосты, но оставить возможность для ребенка вернуться - у ребенка всегда должен оставаться этот шанс раскаяния и очищения души. Вспомните картину о возвращении блудного сына. Ради этого момента и просветления души стоит жить и ждать и молиться за себя и своих детей. Есть очень много удивительных святых у русских людей и святых мест. Дети несут наказание за ошибки своих родителей и иногда эти наказания идут даже не за грехи родителей, а за грехи рода - предыдущих поколений. Это тоже важно помнить. 
 Если у Вас прекрасный муж, то у Вас есть причина жить, чтобы скрасить его жизнь и дать возможность своей дочке очистить душу, когда для этого прийдет время. Ничего не стоит на месте - все течет и изменяется. Сила духа человека в том, чтобы достойно справиться с любой ситуацией и преодолеть трудности. Этим мы помогаем не только себе, но и своим детям, своим любимым, показывая им пример правильного поведения и отношения к жизни. Мы должны находить в себе силы жить и творить добро во имя Бога и во имя спасения души. Какие бы отношения не складывались у нас с детьми, мы никогда не перестаем нести ответственность за них, потому что мы их родители. 
Быть родителем доброму, здоровому, красивому ребенку в радость. Но не все дети рождены быть такими. Мы должны нести свой крест. Бог никогда не закрывает двери своего храма и своей души для грешников. Также и родители должны держать двери своей души не запертыми для своих детей. Родители не выбирают своих детей и дети не выбирают себе родителей. Все от Бога. 
С уважением
Ольга Тангеманн

Тангеманн Ольга Борисовна, психолог Лондон


Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенных консультаций

Советы психологов

Что делать с характером?

Здравствуйте! У меня такая ситуация я учусь в 10 кл я уже взрослый серьёзный человек. В школе я ни с...

Мастурбация мешает личной жизни, что делать?

Здравствуйте, меня зовут Алексей и мне 17 лет. Столкнулся с такой проблемой: мучает мастурбация. Пы...

Как заставить себя делать то, что не хочется?

Как заставить себя начать готовиться к экзамену зная, что эти материалы пригодятся лишь во время ег...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Вся правда о гипнозе

Какое огромное количество мифов ходит о гипнозе.Давайте попробуем разо...

Послеродовая депрессия. Как не лишить себя радости материнства

Тема послеродовой депрессии очень актуальна для современного материнст...

Как «растет» психосоматика?

Психосоматика – один из самых распространенных запросов на психотерапи...

Руководство к жизни - ВИДЕО

Интересное видео позволяющее взглянуть на мир совсем иначе. Мы такие р...

Вконтакте
Facebook
Twitter