Противоречивые чувства

Здравствуйте,такая проблема.Друзей нет,так как в большинстве людей не вижу ничего кроме безжалостности и лицемерия,хотя скорее всего отношусь к ним.Я интроверт,боюсь людей и с другой стороны со мной могут наладить контакт,но из-за привязанности к ним потом страдаю.

Но дело и в другом.Я страдаю депрессией,низкой самооценкой.Из-за того,что закрылась в себе,я отстранилась от всего и всех.Я не могу полагаться на других.В моей душе творится множество эмоций,но из-за боязни показаться слабой стараюсь скрывать в себе это.Вот сколько раз говорили,что переходный возраст прошел и все должно было пройти.Но,к сожалению,депрессия и апатия только углубляется и мне некому раскрыть свои настоящие эмоции,рассказать,что творится на душе.

В семье же я не пререкаюсь,делаю как скажут,но часто выслушиваю нотации по выдуманным ими поводами.Приходится молча терпеть обиды,но в конце концов это выливается в срывы,о которых не знает никто.Даже советы,что надо сблизиться и поговорить со взрослыми не вариант.К слову,воспитывает отчим,довольно нервный и дерганый тип,который срывается как на козле отпущения из-за проделок сестры а мать не воспитывала до 16 лет.Между нами неопродолимая пропасть.Хуже то,что негативные мысли посещают ежесекундно,а на душе чувствуется пустота.В одиночестве становится легче,но потом это сводит с ума.Мне тяжело,но мне некому выговориться.

Я схожу с ума от противоречивости своих же эмоций,а шаг от смерти сдерживает тонкая нить.

Что делать?