Неуверенность в себе, страх за свое будущее

Советы психологовНеуверенность в себе, страх за свое будущее

Вопрос психологу

Спрашивает: Денис

Категория вопроса: Кризисы

12.07.2017

Здравствуйте ув. психологи! Меня зовут Денис. Мне 21 год. И вот моя проблема. Я не уверен в себе, в своих собственных силах. Требования к себе у меня слишком завышены. Жду от себя многого, но я не могу соответствовать своим внутренним ожиданиям. От этого у меня появляется злость на самого себя, неуверенность, страх, что ничего не добьюсь, состояние похожее на депрессию. Уже появляются головные боли и давление. По идее как все нормальные люди я должен уже получать вышку и иметь более менее нормальную работу, а также отношения, а у меня из этого ничего нет. Работаю не по специальности на низкоквалифицированной должности(рабочий персонал). Только сейчас поступаю в университет на высшее заочное(платное), но еще пока не поступил. Появляется неуверенность из-за своей работы, боюсь, что не сдам тестирование и не поступлю, боюсь, что не смогу оплачивать обучение, хотя возможность оплатить есть, хоть и денег у нас в семье немного. Сожалею о том, что раньше не поступил, а также о том, что не смог найти нормальную работу. Вот эти сожаления сводят меня с ума. Мысль о том, что мне опять надо идти на нелюбимую работу съедает меня изнутри. На работе не могу уже нормально работать, т.к у меня нет ни интереса, ни мотивации, ни желание там работать, отношения с коллективом не очень, а уйти не могу, т.к пока некуда. Не уверен, возьмут ли меня с опытом обычного рабочего на нормальную должность, хотя у меня и есть среднее.проф.образование с отличием. Вот и получается, что я мучаюсь, а сделать с этим ничего толком не могу. Помогите мне.

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!