Мне кажется, что я жадная. Что с этим делать?

Мария, здравствуйте. 

Для начала надо перестать себя ненавидеть - все ровно ненависть к себе не поможет, а лишь усугубит состояние. 

Если вы в самом деле хотите избавиться от жадности и считаете ее патологической, тогда познакомьтесь с ней получше. Например: нарисуйте ее, дайте ей имя и ... придумайте ей подружку. Допустим Антижадность.

Потом попробуйте для начала планировать ваши траты, куда будете вносить специальный пункт "Антижадность". Сумму этой статьи расходов можете четко определить для себя в день, неделю или месяц. Не надо ее сразу делать большой. Ведь Антижадность не может превратиться в полную расточительность и у нее должны быть ясные границы. Кормите вашу Антижадность ровно в рамках тех сумм, которые вы на нее спланировали. Заботьтесь о ней и не ругайте себя или свою Жадность - ведь это все вы сама.

И пусть ваша Жадность не боится вас, а спокойно себе живет и существует вместе с Антижадностью. Спустя некоторое время вы привыкнете и необходимость в этом отпадет сама собой. 

Анастасия Бирюкова, Гештальт терапевт в СПб, Skype из любой точки мира

Здравствуйте, Мария!

Может, ошибаюсь, но ваша жадность похожа на страх. Страх, что чего-то не хватит и придется терпеть определенные неудобства. То, что вы прожили в детстве - привычка экономить, лучше друзьям, чем себе - возможно, заложило модель поведения, которая сейчас активно воплощается в жизни. Про Антижадность - тоже идея хорошая. И если что-то откликается про страх - можно и со страхом поработать.  Если это не про страх - тогда попробуйте по-немногу менять свои привычки, модели поведения. Но для этого хорошо бы понаблюдать за собой - как это у вас работает? как включается? Не всегда же вы живете в режиме жадности? 

Успехов вам!

Ходырева Зульфия Мунировна, г;Актау,консультации по Skype