Мне кажется, что я медленно сходу с ума

Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 16 лет. В 14 лет у меня была первая любовь. Встречались мы 3 месяца. И с момента расставания по сей день я представляю, будто он стоит рядом со мной. Будто мы с ним общаемся. Хотя в реальности мы уже год не виделись. И я всё время представляю себе, будто он по сравнению со мной никто. Будто я суперзвезда, а он никто по сравнению со мной. После расставания, пол года я очень сильно переживала и находилась в депрессии. Депрессия ушла, а вот выше описанная проблема осталась. Подскажите, пожалуйста, что это может быть? И как мне от этого избавиться?