Как избавиться от депрессии и панических атак?

Добрый день, Олег Владимирович! Меня зовут Ольга, мне 24 года. Я работаю менеджером в оптовой компании, вот уже почти 2 года. Работа мягко сказать не радует, но это отдельный вопрос. Закончила экономический институт, еле-еле. Это так сказать немного о себе.

Моя ситуация заключается в следующем. В последние пару недель у меня наблюдается депрессия, отсутствие аппетита, нарушение сна, апатия. Принимаю успокоительные средства, сначала была валерьянка, на данный момент Афобазол в достаточно больших количествах. Все это происходит на фоне неблагоприятных отношений с молодым человеком, с которым мы прожили вместе 3 года, это первые серьезные отношения, и совместная жизнь. Мы ровесники, знакомы уже более 12 лет. Разрыв отношений наступил с его стороны, по причине непонимания его как личности, прошли чувства и т.д. Я против разрыва отношений, так как чувствую очень сильную привязанность и любовь к этому человеку. После нескольких дней выяснений отношений, я предложила разъехаться на неделю и предложила ему разобраться в себе и потом все решить. На данный момент идет эта неделя. И я чувствую сильнейшие панические атаки и имею подавленное состояние, от того-что чувствую плохой исход всех этих событий. Подскажите пожалуйста, что можно сделать в этой ситуации? Я очень боюсь за себя, за свое состояние, здоровье, и не знаю как пережить данную ситуацию. Мне необходимо психологическое лечение. Заранее спасибо за ответ.