У меня навязчивые мысли, что мой муж любит другую

Мы в браке 14 лет. 2 детей. В том году мой муж изменил и переписывался со своей сотрудницей пл работе тайно. Я почувствовала это и разрушила семью. Развод. Потом я проработала свои ошибки и поняла почему он начал изменять. Мы снова вместе. Но в душн я все так же боюсь что они вместе. Из за этого опять боюсь разрушить . Он паролит телефон от меня. Из за этого у меня возникает это чувство опять. Что они переписываются. Что мне делать? Это сводит меня с ума. И не дает мне спокойно жить. Мне все времяя кажется что со мной ему удобно, а ее любит и думает о ней. Вчера я неудержалась и вскрыла его пароль, и писала ему сообщения, что она есть у него в контактах, что он врет мне, что удалил ее. На что он мне ответил, что я мерзкая, что я лазию в его телефон, что он ко мне со всей душой, а я к нему жопой. И что зря он вернулся. Я просила прощение у него. Он сказал мне что эта моя выходка, разбила ему сердце, и он потерял чувства ко мне. И хотел опять уйти. Я просила прощение. Умоляла. Я незнаю что происходит. И что мне дальше делать?