Зажатость, скованность, что делать?

Меня зовут Дмитрий, мне 14 лет, я хожу в театр и меня беспокоит такая проблема как психо-физическая зажатость. Я хочу стать актером, любою сцену. Я ещё и заикаюсь, но на сцене говорю красиво, громко, как настоящий актер. Мне не хватает уверенности в себе, в своих силах. Я очень много думаю, волнуюсь перед публичными выступлениями. Я самокритичен к себе. Краснею перед публикой, губы сохнут, потею. Стать актером это моя мечта. Помогите дорогие психологи.