Постоянно чего то боюсь

Здравствуйте. У менч стоит диагноз ВСД. Пару раз лежала в больнице с паническими атаками. Я посточнно боюсь за себя, постоянно прислушываюсь к своему сердцу ( особенно становится страшно когда оно бывает трепыхнется), боюсь повторных трепыханий. Периодически наблюдаюсь у невролога, сижу на антидепрессантах. Мне уже кажется что только они мне и помогают. Но подсаживаться на них на свю жизнь не охота. Тем более я еще не рожала. Боюсь ездить в автобусе, кажется что мне щас мтанет плохо и я упаду. Не могу спокойно жить. Муж меня не понимает, говорит сто я сама себе все придумываю. Что делать уже не знаю.