Как избавиться от страхов?

Здравствуйте!мне 17 лет я в 11 классе,перемены ,которые скоро наступят меня очень пугают! У меня есть молодой человек,мы с ним встречаемся больше года,он не такой ,как все парни,он очень понимающий,и я его очень люблю,но на протяжение всех наших отношений ,я очень боюсь его потерять,раньше появлялся страх и исчезал,но со временем мне становится хуже,вот уже три дня,как я плачу по вечерам,боюсь,что мы расстанемся,и не будетникакого совместного будущего,и я понимаю,что с этими страхами я к себе это притягиваю,но ничего собой сделать не могу. Иной раз доходит до такого ,что я вообще ничего не хочу из за этих страхов и не знаю ,куда уже себя деть меня изнутри это грызет. Я себя накручиваю один раз доходило,что я думала вдруг я ему изменю,вдруг я его разлюблю,вдруг найду себе другого, хотя в принципе я сделать этого не могу. Хочу сохранить с ним наши отношения,не хочу его терять из за момх тупых страхов,потому что я сама рушу,что мы строим. Он мне не дает никакого повода ,чтоб в нем сомневаться. Я не хочу его терять,как мне разобраться с этим? Как переастать накручивать и бояться? Помогите мне, пожалуйста