Не могу справиться сама с собой

Не умею радоваться жизни,не могу перестать контролировать окружающих,не могу побороть эгоизм,не могу относиться к жизни проще,принимаю все близко к сердцу,наличие юношеского максимализма и поведения как у ребенка.Не умею слышать.не уверенность в себе.Мнительность.Страхи.Поиск плохого во всем.не доверие к людям.Душевные переживания могут перерастать в истерики,апатии,депрессии,что отнимает много сил и влечет за собой плохие последствия во всех сфера моей жизни.