Как убрать вспыльчивость?

Здравствуйте Аня!
Думаю, здесь дело не во вспыльчивости. Скорее всего, ваши отношения подошли к какому-то кризисному моменту и проходят испытания на прочность. Или, возможно, каждый из вас пытается что-то донести другому, но в итоге получаются ссоры. Поэтому я бы порекомендовала разбираться не со вспыльчивостью, а с тем, что происходит в отношениях - когда вы ссоритесь, в каких ситуациях? Что является причиной? Кто первый начинает ссору? Для чего ему это надо? Кто первый мирится? Какие чувства каждый из вас выплескивает в этой ссоре? А что бы хотелось сказать другому без ссоры, прямым языком? Для чего нужна эта ссора? Если исчезнут ссоры, что потеряют ваши отношения, а что приобретут? Было ли какое-то событие, после чего начались эти ссоры? и пр. 

Бондарева Светлана Павловна, психолог Алматы