Я не понимаю, откуда во мне столько негатива

Здравствуйте, Юля!

Иногда в жизни так бывает и не только у Вас, когда человек не радуется жизни и видит только негатив вокруг. Такое эмоциональное состояние бывает в период стресса или депрессии....Причины могут быть разными. Для установления этих причин и их устранения, необходима очная консультация психолога, тем более что Вы живёте в Сергиевом Посаде и я приглашаю Вас на консультацию. Позвонить мне можно 22 сентября и записаться на приём. Такие эмоциональные состояния улучшаются достаточно быстро. Телефон: 89060377425, информация на сайте: blagopoluchie-sp.ru

С уважением,

Блинова Татьяна Николаевна, психолог Сергиев Посад

Здравствуйте, Юля.

Юлия

Либо это от собственного бессилия,либо я что-то делаю не так,причем на себя злюсь не меньше...

Скорее, от того, что то, что Вы делаете, делаете вопреки своим желаниям и потребностям, которые подавляете. Вот все это подавленное, загнанное вовнутрь находит выход в агрессивности, лени, депрессивном состоянии, болезнях, которое Вы испытываете. Необходимо разобраться с мотивами, чтобы дать возможность проявиться настоящим чувствам. Раздражение - хороший помощник в этом, это ключ к пониманию ваших настоящих потребностей.

С уважением,

Чвалун Евгений Викторович, психолог Рязань

Юля, здравствуйте!

Вы пишете:

Юлия

последний год я стала очень агрессивной, меня раздражает абсолютно всё и все

Что произошло в Вашей жизни год назад, когда у Вас начались такие состояния? Какие события тогда происходили? Вы об этом не написали. Но возможно, причину надо искать именно в том временном периоде. Предположу, что что-то "запустило" эту злость и раздражительность. Если это так, то Вам желательно с психологом проработать эти события, эту причину, а так же необходимо работать с Вашей агрессией, которую Вы направляете не только на окружающих, но уже и на себя (у Вас появились суицидальные мысли, Вы считаете, что Вас не любят). К сожалению, судя по Вашему письму, Вы уже не можете справляться самостоятельно с этим состоянием. С течением времени оно усугубляется, стала появляться психосоматика (плохое самочувствие, давление, другие проблемы со здоровьем) ,агрессия стала сменяться апатией:

Юлия

Я запустила себя, растолстела, а пойти и заняться собой мне лень! Я просто обросла этой ленью, мне лень даже подумать о том,что нужно что-то сделать

Судя по всему, Вас мучает не только злость, но и чувство вины, бессилие, одиночество, возможно, что и страх. Это состояние нельзя запускать. Очень хорошо, что Вы сами это осознаете, что не смотря на Ваше эмоциональное состояние, Вы находите в себе силы искать помощи.  Значит, что у Вас всё получится. 

Вы пишете:

Юлия

Я гнию,как личность,у меня нет никаких интересов.

 Вы не "гниете как личность", просто у Вас нет сил на занятия чем-либо, на интересы, жизненную активность. Все Ваши силы уходят на то, чтоб "подпитывать" то эмоциональное состояние, в котором Вы сейчас находитесь. Нужно найти и устранить причину, механизм, запускающий Вашу злость. Тогда Вы сможете, освободившись, направить свою энергию на созидание. С этим можно и нужно работать. Главное, не останавливаться на вопросе на сайте и, действительно, обратиться за очной консультацией к психологу.

Юлия, я желаю Вам внутренних сил и стремления, чтоб справиться с тем, что с Вами сейчас происходит. 

С уважением, Романова Надежда Викторовна, психолог, г. Сергиев Посад