Парень меня не слышит

Здравствуйте! Я встречаюсь 4 года с парнем, 3 года живём вместе. В начале отношений очень часто ссорились, расходились. Я ему изменила и он мне, после этого прошло время, я изменилась как ему было удобно и стали мы вместе жить. Проблема в том, что он совершенно не хочет мне помогать. Время вместе мы не проводим т.к. он или спит или играет на компьютере, секс бывает раз в несколько месяцев и очень не долго, хотя раньше был каждый день. Никаких подарков нет, даже когда я его поздравляю с праздником. То, что я готовлю СПМ себе насыпать не может пока я ему сама не положу. Я не знаю как ему объяснить, что нужно мне иногда помогать и быть хоть немного самостоятельнее. Через два месяца мы планируем свадьбу, а я сомневаюсь. Мне страшно, что он никогда не изменится.Как мне правильно донести до него то, что я хочу? На компромиссы он не идёт, по хорошему не понимает, по плохому тоже. От компьютера отвлекается не сразу, могу звать его раз 10.