Устал от жизни

3080 1 ответов

Данияр 11.04.2011

Здраствуйте,зовут меня Данияр. мне 20 лет. моя проблема заключается в том , что я потерял смысл к жизни. Нет желания что либо делать,учиться,заниматься спортом и.т.п. Причину возникновения этой ситуации немогу назвать, так как незнаю. может быть все это происходило очень медленно,незаметно. но честное слово, я незнаю что со мной происходит. Образ жизни: курю,не пью(категорически),спортом не занимаюсь, сон нарушенный , в 4-5 часов утра ложусь, встаю в 7-8 часов утра. из за этого на учебе сижу полуспящий. Учусь в медицинском универе, а там надо действительно учиться, а то сразу выкинут. достаточно часто пропускаю занятия, если не предпринять меры то меня отчислят.а я надежда своей семьи. настроение у меня переменчивое то слишком веселый, то слишком нервный. Могу так пошутить что окружающие могут обидеться. а когда нервный могу запросто сильно нагрубить,наорать на человека. я думаю в какой то мере я смог объяснить происходящее со мной. так как я учился на свое родном казахском,то русским особо хорошо не владею. так что если что извиняюсь. Если можете помогите мне!!!

Консультации, которые помогли людям:

Яковлева Александра Ивановна

Яковлева Александра Ивановна

   Данияр, здравствуй. Помогаю.

Ложишься спать до 12 часов, встаешь - до 8 часов утра, И так 15 дней. Описываешь результат, если ничего не сделаешь, не пиши. Просто поболтать можно и на ночных форумах, согласен?

Когда выполнишь рекомендации и опишешь изменения, то будем двигаться дальше. Удачи!

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ