Как избавиться от булимии?

Здравствуйте,мне 22 года,уже больше 3 лет болею булимией.Пыталась побороть,но все равно,долго не продержалась.Обманывала и обманываю всех близких;сложная ситуация в семье,что никто особо не замечает,не до меня,проще говоря.Как все происходит:мои мысли,я очень волнуюсь,много,конечно,из-за того,что в моей жизни происходит переживаю,даже из-за мелочей.Я очень пессимистична,и все близко к сердцу воспринимаю.потом иду и ненормально переедаю,далее благополучно иду к унитазу.и уже просто все выблевываю,становится легче,но не надолго.каждый день так.часто это мне мешает жить,делать дела,общаться с людьми и т.д.Скажите,реально ли самостоятельно вылечиться?или все-таки нужна помощь специалистов?