Здравствуйте! У меня есть одна проблема. Я ставлю мнение окружающих выше своего.Это мне очень мешает. Ради мнения окружающих, я могу даже поменять свое, т.к у меня возникает страх быть не такой как все. Помогите,пожалуйста, решить эту проблему. Заранее,спасибо!
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Людмила
у меня возникает страх
Людмила,
«Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу
Цхай Людмила Мэлсовна
Цхай Людмила Мэлсовна
Здравствуйте, Людмила.
На самом деле ваша проблема намного глубже и дело не сколько во мнении окружающих, сколько в вашем самовосприятии, самоощущении, в контакте с окружающими, в том, почему вы должны быть вместе со всеми и не можете себя противопоставить другим, почему вы не можете сказать людям "Нет". Я бы рекомендовала вам долгосрочные встречи с психологом.
С уважением Людмила Цхай, психолог Алматы
Здравствуйте.Людмила.Это означает,что вы окружающих любите больше,чем себя.Цените их мысле выше,чем свои,уважаете их мнение сильнее ,чем свое.Вы перед ними-серая мышка.А это-вопрос самооценки.Поэтому,начните работать над своей самооценкой.Примите себя славной,классной,уникальной,драгоценной,любимой и обожаемой собою.Тогда Вы станете зависить только от себя и качество Вашей жизни очень возрастет.Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Она поможет сделать прыжок в собственную ценность.Но,эта работа длительна и результат будет приходить постепенно.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
