Как найти в себе силы жить без любимого человека?

989 1 ответов

Лилия 03.05.2015

Илья,здравствуйте!Мне 48,замужем,взрослый сын...отношения с мужем крайне сложные и холодные.Чуть меньше двух лет назад я познакомилась с мужчиной,который живет в Канаде.За это время у нас было несколько встреч,его бизнес связан с Украиной и я приезжала к нему во время его командировок,последний раз мы около 2 недель провели вместе,это было в марте.Общение не прерывалось никогда,мы почти ежедневно виделись в скайпе или писали друг другу.Моих чувств с самого начала было чуть больше,но я всегда чувствовала себя согретой и обласканной в наших отношениях.Вчера он попросил о паузе-сказал,что ему нужно осмыслить то,что происходит у нас с ним,до этого за несколько дней у него был разговор с женой,которой он рассказал о нас.Косвенно она знает о наших отношениях-была ситуация,когда она прочла часть нашей переписки.Он сказал,что никогда еще так близко не подходил к необходимости изменить свою жизнь и что я самое яркое из всего,что случалось с ним.Просил о понимании...у меня чувство,что просто небо упало на землю-я не знаю,как справиться с собой и прожить хотя бы эту неделю.Я читаю советы психологов о том,что нужно заполнить и разнообразить свою жизнь,сходить на концерт или в театр,встретиться с друзьями,начать изучать язык...Для меня это звучит как нечто невозможное-я не нахожу в себе сил хотя бы перестать плакать...я закрылась от общения,потому что у меня чувство,что никто не понимает,насколько мне больно и как одиноко.Сегодня была в Елоховском соборе,просто молила Бога избавить от одиночества и соединить с человеком,который стал для меня всем...понимаю,что это большой грех,но суицидальные мысли не покидают меня-как единственный выход из ситуации,в которой я нахожусь.Я не могу справиться с болью,которая просто разлилась по душе и не отпускает.Хочется биться о стены и сломать себе руки,чтобы болело что угодно,но только не душа.Никогда в жизни я не говорила другому человеку,что не могу без него жить,только ему.Чувство не просто любви,а бесконечного родства и близости,как будто каждый раз,уезжая,он разрывает на куски и увозит с собой часть моей души..Помогите,ради Бога,я не справлюсь сама,слишком больно.Каждая минута-как наказание.

Похожий вопрос

Получен 1 совет от психологов

Остроухов Илья Дмитриевич

Остроухов Илья Дмитриевич

Здравствуйте Лилия! Несмотря на "неопределенность" ситуации (т.е. еще окончательно не ясно есть потеря или нет), что само по себе создает сильные переживания. которые "изматывают" физически и душевно, Вы уже начали переживать горе утраты, т.е. по сути расставаться с любимым человеком. К сожалению душевные боли переживаются нами как правило труднее чем физические страдания - плата человека за собственную эволюцию. Сила страданий указывает на сколько связанны Вы  с любимым человеком, на сколько успешно удовлетворялись с его помощью, некоторые из потребностей (любовь, нежность и т.д.). Главное, просто поверьте мне на слово, как бы ни было сейчас плохо, а 1-3 дня это всегда плохо, эта боль не вечна, все течет все меняется, одна стадия переживания потери сменяет другую, менее болезненную, любая ситуация рано или поздно разрешается.   Если я правильно понял, у нас завтра в 17-00 skypе. Все, Вами описанные  "симптомы" и желания - это нормально, делайте все чего душа попросит кроме вреда себе или другим.  

Остроухов Илья Дмитриевич, психолог Москва

Похожий вопрос

Полезные советы

и анонсы лучших статей
в нашем Telegram

Перейти в телеграм
Задать вопрос психологу