Подобрать психолога

Как преодолеть навязчивые мысли?

2456 3 ответов

Макс 09.03.2015

Я постоянно что-то анализирую и могу одну, по своей сути бесполезную цитату обдумывать неделями,до той поры, пока не найду на свой вопрос ответ. Это началось около трех лет назад. Дело не только в цитатах, я анализирую поступки, как свои, так и чужих людей, кто, что скажет. Это состояние распространилось на все: я обдумываю фильмы, я обдумываю книги, я анализирую тексты песен, любую мелочь. Мне просто интересно найти ответы на свои вопросы, потому, мне сложно выйти из этого состояния, а когда я нахожу эти ответы, мне становится легче.

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX

Так Вам интересно или все же это мешает?

Если это как бы "против воли", для снятия тревоги внутренней, то похоже на ОКР (невроз навязчивости). Рекомендую статью - ЗДЕСЬ.

С уважением, психолог О.Н. Душкова. Консультации в Skype.

Смирнова Александра Владимировна

Смирнова Александра Владимировна

Здравствуйте, Макс.

Пройдите тест, чтобы определить наличие или степень тяжести ОКР, и при надобности обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту:

http://entertaining-psychology.ru/testy/obsessivno-kompul-sivnaja-shkala-jelja-brauna/obsessivno-kompulsivnaya-shkala-jelya-brauna.html

Всего доброго.

Смирнова Александра Владимировна, психолог/гештальттерапевт в Москве

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Навязчивые мысли. Эти мысли меня убивают
Здравствуйте, я заболел "ОКР" наверное, у меня проблема с навязчивыми мыслями, мне в...
5788 6 ответов
Как преодолеть злобно-агрессивные мысли?
Добрый день.У меня следующая проблема: в моей голове часто крутится пугающая меня мысль, в которой я...
2526 2 ответа
Причина невезения в поиске любимого человека?
Здравствуйте, Антон Михайлович. В тайне я понимаю, что в связи с тем, что мне всего 20 лет - это всё...
2979 1 ответ
Боюсь учительницу сильно, что делать?
Я учусь в 8 классе, мне 15 лет, зовут Вика и последнее время учительница по алгебре стала меня...
3643 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ