Мои тревоги и как с ними справиться?

Здраствуйте, меня зовут Елена, мне 21 год, мужу 23, есть доченька ей скоро годик. И так начну с самого начала... Когда я училась на первом курсе в колледже заболел отец, он теперь сидит дома не способен к работе какой либо, было очень тяжело так как он приносил основной доход в семью, брат старший не умеет работать и был много раз женат. Я в то время познакомилась с парнем и мы встречались в течении 2х лет, он был мягко сказать леньтяем но я его очень любила, несмотря что мне говорили что он тебя исполюзует, последние пол года отношений я выносила ему мозг по любой причине в итоге он мне изменил и ушел от меня, об измене я узала после расставания, это меня убило. Я перестала доверять парням и в течении года ни с кем не встречалась. После расставания с ним мы с мамой переехали от папы так как он убивал маму морально (говоря что лучше бы ты слегла чем я, и винил ее во всем плохом), постоянно твердя что выгонит ее на улицу, каждый вечер истерики и слезы мои и мамы. Переезд мама переживало очень плохо и я отправила ее отдыхать. Прошло время и я знакомлюсь с парнем он приехал к командировку с далека (1000км от нас), нехотя отношений и боязни опять влюбиться и потерять я его избегала, постоянно откладывала встречи, не отвечала на звонки. Но он все таки нашел меня и мы начали встречаться. Когда между нами все произошло я опять вступила в панику и пропала. Он ждал и звонил все время непонимая что происходит, а я незнала что делать. В итоге я сдалась потому что хотела любить, но боялась. Прошло время и он совсем переехал к нам, свозил меня к своим родителям, он хотел детей и через время я узнала что беременна, мы радовались и сыграли свадьбу.Первый скандал был на второй день свадьбы из за того что это наш день а он не уделял нужного внимания. Спустя время он поехал работать в командировку не очень далеко (150км) приезжал каждую неделю. я работала до последнего и не замечала что скучаю. Все ждали мальчика, а я родила девочку. Когда я ему позвонила об этом сказать он просто молчал и не звонил целый день, когда я лежала в роддоме а он ехал домой, почему то не захотел ехать сразу к нам, но все же я думаю что его мама моя притянула. Он стал пить в городе где работал стал странным, спустя месяц сказал что будет приезжать раз в месяц я впала в истереку, он мне был так нужен, мне было очень тяжело а он отдалялся от меня. Потом он нашол там квартиру я сама туда приехала но такое ощущение было что он от нас отвык и в какой то степени не хотел чтобы мы там были. Но все прошло стало нормально, но мне не давало покоя это все и выносила мозги по любому поводу, потом он мне заявляет что хочет уехать в питер на заработки, потом уще куда нибудь. Я не могла убедить его что нам плохо без него он все равно рвался куда то от нас. Мне было плохо очень, плакала постоянно и при нем и сама. в итоге он того что хотел уехать потерял квартиру организация больше не платит. щас там один, поле нового года не был дома месяц и теперь неизвестно когда приедет. Постоянно сидит в компе, ругаюсь что не хочет с нами гулять. Он говорит что любит и меня и дочь, что все будет хорошо, что все наладится. Мне тяжело что его нет рядом и я постоянно злюсь и ругаюсь с ним. С дочкой я сижу сама редко мама ее берет себе. Я не могу заняться собой, нормально следить за собой, превратилась в какую то бабку злую. Я устала что его нет рядом и от чувства что он не хочет домой, но ни чего с собой сделать не могу. Знаю что любит, боюсь сама все разрушить своей неуверенностью и ревностью. Я постоянно в истериках, не хочу не с кем разговаривать. С подругами тоже не делюсь, потому что стыдно, они видели какие мы были счастливые. а что щас? Накручиваю себя ужасно, устала от этого. Подскажите пожалуйста как справиться с собой? Заранее спасибо огромное, я очень нуждаюсь в вас.