Я хочу освободиться

Здравствуйте, Зина!

Это любовная зависимость. На самом деле, Вы хотите поговорить не для того, чтобы завершить отношения, а для того. чтобы опять найти какие-то зацепки и снова обрести надежду. Чтобы завершить отношения, этот разговор не нужен.

Вы видите. что он не проявляет инициативу и осознаете, что отношения с Вами ему не нужны. Отпустить Вы сможете только тогда, когда. действительно, решите его отпустить, но Вы не хотите этого делать, а только декларируете.  

Вас привязыает к нему не любовь, а ожидания. Вы не хотите их отпускать. Что они Вам дают? Чем мешают? Что с Вами будет, если Вы перестанете ждать? Ответы на эти вопросы помогут Вам понять себя и найти путь выхода из ситуации. За всем этим стоят страхи, которые мешают Вам начать двигаться. С ними и надо работать.

Я работаю с любовной зависимостью. Если нужна помощь, обращайтесь.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Зина

Семь лет назад я влюбилась намертво в женатого мужчину, на 5 лет моложе

Попробуйте понять, почему это вообще происходит с женщинами и попробуйте приложить к себе: http://psyhelp24.org/ljublju-zhenatogo1/

Зина

Я не знаю, как от этого избавиться. Я хочу освободится.

http://psyhelp24.org/lyubovnaya-zavisimost/ здесь есть рекомендации, но, видимо, в итоге все равно придется работать с психологом до победного, главное, чтобы у вас была мотивация. Тогда все остальное - дело техники.

Зина

В конце курса объявили "вердикт" - мне это нравится и поэтому им меня не вылечить

Есть такое понятие - вторичная выгода. Это, например, когда человек болеет, ему это вроде как не нравится, он страдает и вроде как хочет вылечиться. Но никак. Почему? Потому что болезнь решает какую-то другую проблему - например, он искренне убежден, что внимание и забота ему "причитаются" только когда он болеет. Или он может так избегать нелюбимой работы, которую, когда здоров не решается просто поменять. И т.д.

Как думаете, какую другую проблему решает ваша зависимость? Обеспечивает вас сильными эмоциями? Вы чувствуете себя живой? А по-другому - нет?

И были ли в вашей жизни периоды, когда вы чувствовали себя вполне счастливой без него? Что было тогда? Что тогда давало вам эмоции и смыслы?

Зина

Мне уже немало лет и это последняя любовь.

Возможно, это ощущение заставляет цепляться вас за него? Но ведь это не факт. И стоит разобраться с тем, откуда у вас такое убеждение, на чем оно строится, почему вы не верите в себя как в женщину.

Увы, подсказать, как это сделать в одном вопросе не очень реально, но как минимум можно попробовать:

Подумать о своей самооценке: http://psyhelp24.org/uncertainty/

Учиться жить настоящим: http://psyhelp24.org/zhit-nastoyashhim-zdes-i-sejchas/

И попробовать понять, откуда в вашей жизни берется душевная боль: http://psyhelp24.org/dushevnaya-bol/

С уважением, Несвитский А.М., консультации в skype