Как поступить?

Здравствуйте,Помогите пожалуйста,Мы с женой знакомы 6 лет,женат 4 года,2 года Я относился к ней холодно,потому что она уделяла мне слишком много...

внимание.Но месяц назад она сказала, что полюбила другого и что: давай расстанимся я тебе изменила.на что я отвел нет я все тебе прощу и забуду про все, что произошло.Я спросил чколько это уже продолжается, на что она ответила,2 месяца.Я спросил у нее, нужен ли я тебе, она ответила, а что будет, если я тебе скажу, что остыла к тебе(я ее никогда, ни разу не ударил), на что я не знаю что ответить.я спросил есть ли у меняя шанс все иправить, она ответила, что если бы небыло, я бы не осталась, я меняюсь, но только она меня при попытке обнять, любыми путями избегает.не могу ни спать ни есть, постоянно думаю о ней.люблю ее, понимаю что не могу жить без нее.при попытке намекнуть, что пойду набью ему морду, она начинает нервничать, говорит дай мне время разобраться в себе.помогите пожалуйста, что мне делать? скоро у меня точно голову сорвет, боюсь что нибудь натворить и потерять ее!