Мой брат унижает меня

Мой брат критикует меня постоянно. Ему не нравится моя внешность. Я быстро краснею от перепадов температуры, волнения, у меня с рождения близко расположены сосуды к коже, к сожалению, с этим нельзя бороться. Он издевается надо мной по поводу очков, хотя сам их носит. Когда я начинаю говорить о его недостатках, потому что не могу дальше терпеть и игнорировать, мой брат называет меня последними словами, кидается вещами, говорит, что больше не будет мне помогать, хотя ни разу мне не помог, только однажды он купил для меня 2 книги на родительские деньги, и то потому, что ему папа наказал, а сколько я его раз просила, и всё было бесполезно. Он считает, что заслуживает памятник за такой благородный поступок. Часто говорит мне, почему ты ведёшь или выглядишь не так, как какая-то другая девушка. Я люблю его, но после общения с ним, я либо реву, либо чувствую себя ничтожеством. Наладить общий язык я с ним не могу, так как чувствую себя последней тупицей, ничтожеством, если встречаюсь с ним. Помогите мне, пожалуйста, защищаться от нападок брата, реагировать спокойно, научиться общаться с такими жестокими и тостокожими людьми, как он.