Эмоциональный спад, чувство вины

Советы психологовЭмоциональный спад, чувство вины

Вопрос психологу

Спрашивает: Дия

Категория вопроса: Страхи и фобии

24.12.2014

Вчера по моей вине произошло глупое ДТП. Я очень устала за день за рулем и на парковке была недостаточно внимательна. Вмяла две своих двери о задний угол сбоку стоявшей машины. Попыталась выехать и сделала вмятину еще больше. Вызвала аварийного комиссара,составили протокол,моя страховая возместит ущерб пострадавшему,свою буду ремонтировать сама. Уже отвезла в сервис.
Чувствую себя отвратительно . Это первое ДТП . Появился страх управления ТС . И я очень не люблю допускать ошибки . Пропал аппетит,только об этом и думаю. Как я могла ??.. Неужели я чересчур самоуверена? Очень глупая моя ошибка.. Очень виню себя за это и мне очень плохо .. Помогите разобраться в себе.. В момент парковки у меня наступило будто помутнение рассудка.. Может изза усталости.. Но обычно я внимательна.. даже если устала

Ответы психологов

Полонская Ольга Борисовна

Психолог Нижний Новгород

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Дия, ДТП- это, я думаю, неотъемлемая плата за удовольствие водить машину;) это  не то, что бы нормально, скорее, естественно:) никто не идеален. Все допускают ошибки. Конечно, вы могли и устать и переоценить свои возможности, могли звезды так сложиться. Возможно, судьба вам подкидывает вам какой то знак. Просит быть внимательнее на дороге. У меня сегодня тоже произошло ДТП..  Но ведь во первых, есть страховка, во вторых, это всего лишь машина, это не ваша жизнь и здоровье. Это реально, мелочи жизни! Вы пишите, что не любите допускать ошибки. Но ведь в истории человечества был всего лишь один безгрешный человек:) он умер более 2000 лет назад.. А все остальные люди- имеют право на ошибку. И вы - тоже. Позвольте себе ошибаться,  позвольте себе расслабляться, не вините себя... Все наладится.. Берегите себя..

Полонская Ольга Борисовна, психолог Нижний Новгород

Душкова Ольга Николаевна

Психолог Сыктывкар Был на сайте: 31.03.2018

Ответов на сайте: 2317     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 93

Дайте себе право на ошибку. При запрете автоматически возникает жуткий страх и напряжение. Не ошибается тот, кто ничего не делает.

Для вас статьи на тему ДТП и страх управления ТС - Водить машину без страха, 

Опыт (позитивный) дтп.

Консультации только по Skype. Сыктывкар. Психолог Душкова Ольга

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!