Очень часто ругаемся с мужем, что делать я не знаю

Мы живем с мужем уже 1,5 года..сначала было все хорошо,но сейчас стали часто ссориться из всяких мелочей,но первая начинаю я ссориться.обьясняю ему что он мне уже мало уделяет внимания,стал больше общаться с друзьями,помогает им в работе иногда.да и ревнивая я очень стала.Посоветуйте мне пожалуйста как мне сдерживаться,не ревновать его,я уже устала ругаться с ним и обьяснять что либо.говорю давай может расстанимся и ты будешь свободным,и куда захочешь будешь ходить ,так он сказал НЕТ!!! НЕ ДУРИ ГОЛОВУ И УСПАКОЙСЯ. я незнаю что делать ....