Панические атаки?

Здравствуйте. Думаю не пора ли мне обратиться к психологу. Мне 30 лет. Всегда была очень впечатлительным человеком. Посмотрю новости (про Украину) по телевизору-плачу, прочитаю пост о больном ребенке в инете - плачу, и потом начинаю примерять все болезнина себя и своих близких. В последнее время часто начала кружится голова, прошла кучу вречей, сдала кучу анализов все в нолрме кроме того что защимляется сосут в шее и кровь плохо поступает в мозг отсюза и головокружения. Но у меня в голове крутится что ясмертельно больна, у меня рак, я скоро умру, а у меня ребенок 4 года воспитываю одна, на кого я ее оставлю. Опять начинаются слезы. От этого состояние такое, что хочется свернуться клубочком, забиться в угол и лежать никого не слыша и не видя, плюс то в дрожь бросает, то жарко. Такое может длится дня 2, потом вроде проходит опять до ближайшего нервного напряжения. Могут ли это быть панические атаки, как бороться, не смертелно ли это. И к кому мне лучше обратиться за помощью или само все пройдет?