Не всё так гладко

Здравствуйте! Мне 29 мужу 34. С мужем живём 12 лет из них 5 в браке у нас дочка 5 лет. очень часто ссоримся по пустякам которые перерастают в грандиозный скандал с оскорблениями с его стороны(стыдно говорить) может даже поднять руку несмотря что живём в 1-комнатной квартире и всё это видит дочка. Из за этой проблемы я уходила уже 6 раз переезжая с чемоданами к родителям ,уход был опять 1,5мес назад из за этой же проблемы он снова и снова просит прощения я быстро прощаю и возвращаюсь каждый раз но вот опять тоже самое я незнаю что делать я люблю его и он говорит что всё понимает в душе но по сути всё тоже самое ...мне надоело бегать туда сюда очень хотелось бы научится бороться самим во всё разбираться но не получается мы оба вспыльчивые как быть я незнаю.. мне кажется что он никогда не изменится ,его родители развелись когда ему было где то 10 лет я думаю что всё идёт из его детства и что такие отношения были у его родителей он сам об этом говорил ,но как всё изменить я незнаю у нас если раз в месяц без скандала не проходит, что мне делать? Не хочу расставаться хочу просто научится вместе понимать друг друга