Как справиться с неврастенией после измены мужа?

3 года не могу справиться с болезненным состоянием в связи с воспоминаниями о 15- летнем общении мужа с его коллегой, в том числе и близком. Узнав подробности отношений с любовницей, требую от него такого же поведения относительно себя, на что муж отвечает мне агрессией и даже физическим воздействием. Хотя в момент выявления двойных отношений сразу же отказался от любовницы.Понимаю, что мои напоминания его выводят из равновесия, но не могу справиться с собой. Внезапно наплывает обида, учащается пульс, поднимается давление, появляется тахикардия, боль в сердце... Пока не спрошу о чем-то, пока не успокоюсь. Но жду от него сдержанного сочувствующего ответа. А если он не сдерживается, начинаю его упрекать в произошедшем, тем самым усугубляя ситуацию. Как справиться с обидой, с отрицательными эмоциями, чтобы сохранить 30-летний брак и обеспечить себе и ему спокойную старость?