Непонятное состояние

Мне 15. Я часто стала замечать, что у меня бывает такое чувство (состояние), когда внутри всё сжимается. Я не могу объяснить словами это состояние, вроде хорошо мне, вроде и плохо. Когда ничего не хочется делать. Сижу и мне будто плохо, становится всё труднее дышать. Это состояние у меня может длиться целый день. Всё время зеваю, и глаза слезятся. Необъяснимо всё. Хочется закричать на весь мир, хочется заплакать очень сильно.Бывали такие моменты,когда я тихо плакала, чтобы никто не слышал,когда всё переворачивается в душе.Душа требует чего-то,но не могу понять чего именно. Я всегда всем помогаю психический, но рядом со мной, нет человека который может помощь мне в трудный момент. Хочется чего-то радостного, улететь, и порхать в воздухе . Вы может подумаете что я больная, но со мной действительно такое творится..