Не знаю, что мне делать

3244 1 ответов

Семья

Сергей 22.06.2014

Здравствуйте если честно не когда не думал что прибегну к консультации психолога всегда превык расчитовать только на себя и решать проблемы самому. Но боязнь потерять мне близкого человека каторого я люблю, заставило обратится за помащью к психологу. Меня завут Сергей мне 25 лет сложившееся не давно ситуация между мной и моей спутницей жизни заставило усамниться в дольнейших наших с ней отношениях.В последнее время как присуще наверное всем львам я начал ревновать, зная прекрасно что ревность это признак собственности но в то же время я стал замечать какие то переписки с другими парнями и переписка была более близкая чем она должна быть на вапросы что это такое она отвечала что это всеволишь переписка и не чего болие я перегорел по этому вапросу и не стал вникать но последней каплей было то что этот парень с каторым она переписывалась позванил ей заполночь и меня это коласально возмутило на прозьбу дать мне телефон для дольнейшего разговора с ним она ответила что недаст по причине того что я могу наговарить лишьнего унизить его каккимто оброзам затем я задол вапрос да даже скорее не вопрос а поставил перед выбором либо она дает мне его номер телефона либо нашим отношениям длиною почьти в 6.5 лет бужет покончина и она впала в истерику в дальнейшем она мне все равно дала номер телефона его но сам факт того что на кану были наши отнашения и выбор пал не в их пользу изночально а в пользу друго го апанента и этот вапрос меня гложит день от то дня после разговора с ним он и она скозали что больше переписываться и поддерживать какие либо отношения не будут но вто же время чувство что этотне так распирают меня из нутри на прозьбу дать свой телефон она кадигорическим отвветом нет. Что делать дальше я даже не предстовляю

спасибо и пренашу извенения если что не так

Консультации, которые помогли людям:

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог Днепр

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог
Днепр

Сергей, если Вы хотите быть с ней, то для осуществления желаемого, у Вас есть 50 процентов, зависящие от Вас, исходя из того, что в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.
То есть - можно поработать (с помощью психолога) над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.
Если же Вы хотите попробовать справиться самостоятельно, то следующая информация – для Вас.

1. Изменить Вашу девушку, как и ее желания, извне, очень сложно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ней о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message

2. Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога в Днепре), у Вас остается следующий выбор:
- оставить все как есть;
- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;
- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
   - необходимую данность;
   - как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
   - как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
   - как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;
- или же изменить что-либо в себе.
В частности, вести себя уверенно, отстаивая свои права, что поможет Вам осуществить желаемое.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Консультации, которые помогли людям: