Как разобраться в себе?

Было несколько друзей(лучших) и со всеми в итоге не сложилось, то надоедали, то разочаровывали сильно, то наскучили. Проблема еще в том, с одним другом так было, что он вот такой вот теперь, а я зацепилась памятью за него прежнего, но понимаю, что таким человек никогда больше не станет. И еще проблема - каждый раз когда неожиданно вижу или встречаю кого-то из них начинает болеть сердце, дыхание перехватывает, какой -то испуг, как-будто я им что-то плохое сделала и мне за это стыдно, хотя я вроде не виновата ни в чем - просто на прямую говорила им, что, мне (например)скучно или я не хочу больше общаться. Как понять почему у меня такая реакция сильная, и, что делать с тем, что я скучаю по прошлому образу человека, который никогда не станет прежним? 18 лет, студентка