Бывший женится

Здравствуйте, Анастасия!

Сочувствую Вам. 

Конечно и тяжело, и неожиданно...

Только вопрос, что в отношениях КРОМЕ ссор могло дать понять Вам, что что-то не так?

Приходите на консультации (скайп), чтобы разобраться что произошло и отпустить, перестать думать о прошлом.

В любой серьезной потере есть несколько стадий, которые проживает человек:

1. шок (нет, этого не может быть, это не со мной), отрицание реальности

может быть от нескольких часов, до нескольких дней

2. торг с Миром ( а если бы я сказала ему то-то, а если я сделаю так-то, и т.д., попытка переиграть случившееся)

3. злость, гнев, агрессия (когда реальность начинает осознаваться, и объект воспринимается "плохим", чтобы психика могла перейти к следующей стадии)

4. горевание, грусть, печаль, подавленность ( когда случившееся принимается, и человек начинает учиться жить БЕЗ своей потери)

5. смирение (когда прошлое остается в прошлом, а человек живет в своей жизни)

От того, насколько длительными и значимыми были Ваши отношения, насколько Вы в них "вложились" могут меняться сроки и интенсивность проживания разных стадий.

Иногда человек застревает в каком-то периоде, и тогда ему нужна внешняя помощь, чтобы идти дальше.

Павловская Александра, психолог, семейный психолог Новосибирск

Здравствуйте Анастасия!

Возможно вы плохо знали своего парня и о том, какой жизнью он жил!

Попробуйте принять его выбор и то, что если так произошло, то это лучшее что могло произойти с вами! Если он такой человек, то с кем бы он не был, его отношение к жизни и к окружающим останется ровно таким какое и было!

Для себя выведите уроки из всей этой ситуации! Поблагодарите его за то что он с вами не остался!

Успехов Вам! Обращайтесь!

Черников Дмитрий Владимирович, психолог Саратов