Как выжить?

Галина,

и это пройдет. Все рано или поздно заканчивается.

Но тем не менее...надо расставить приоритеты.

Бабуля рано или поздно вас покинет.

Дети - останутся. Значит, они и должы стать точкой стратегического приложения услиий. Займитесь ими вплотную. Чем дышат, где спотыкаются? чем нужно им помочь, что нужно усилить, на что, и впрямь, не стоит обращать внимания.

Станьте экспертом по собственным детям. Тогда и с мужем будет что обсудить вечером в деталях и с экспертной позиции (он же их не видит в течение дня). Вам и козыть в руки.

Вторая точка - Ваша работа. Если ее станет больше - то есть шанс, что и сиделку можно будет легко перетерпеть...

Насколько я понимаю, основная проблема - это проблема ухудшения отношений с мужем? что закономерно и немудренно на таком фоне.

Меняйте мировоззрение, поведение и тактику - тогда и сама ситуация начнет медленно, но верно меняться. Просите у него прямого совета/инструкции - следуйте этой мужней инструкции. Подчиняйтесь, раз уж он содержит всех. Потому что Москва в данном случае - слезам не верит. И это, правильно. Тяжело или легко - другой вопрос, но правильно. Женщина в ответе за семейную атмосферу.

+ Дети из семей, в которых мама и папа не отказались от слабого и больного члена семьи, никогда не откажутся от них самих в старости. Любовь решает все проблемы. Ее недостаток создает все проблемы:).

Терпения Вам, выдержки и мудрости в этой непростой семейной ситуации.

С уважением,

Коньшина Анастасия, психолог Алматы

"... у меня развивается какой-то психоз ..."
Это навряд ли, Галина. Скорее всего, Вы страдаете неврозом, т.е. преходящим функциональным дисбалансом нервной системы, психики и саморегуляции, который может быть устранён, в том числе, при своевременном обращении за квалифицированной психологической помощью.
"... что неубранно (а я не успеваю  ..." — Дети не помогают Вам по дому, Галина? Даже сами не убирают за собой и в своих комнатах? Возможно, это Ваше упущение, Галина ...

 "... с детьми не занимаюсь (им 10 и 13, и я думаю они и сами могут уроки сделать), ..."— скорее всего, Вы совершенно правы. К тому же возраст Ваших детей вполне позволяет Вам не только "отдать" им ответственность за их уроки, но так же и начинать привлекать их к делам по дому, к той же уборке, и, самое главное, к уходу за Вашей бабушкой. Ведь она — их прабабушка (я правильно понимаю?), т.е. самая прямая и непосредственная родственница. Вы не нанесёте никакого вреда детям, если научите их основам ухода за престарелым человеком. Заодно этим Вы сможете немного облегчить свой груз обязанностей и повседневных забот.

Конечно, я не могу Вам гарантировать, что всё это получится у Вас сразу. Вам предстоит работа по преодолению тех моментов в своём поведении, самосознании, в своём отношении к близким и к окружающему миру в целом, которые привели Вас к Вашей сегодняшней непростой ситуации.
В этом Вам может эффективно помочь психолог в Таганроге. 

Шутенко Тимур Михайлович, психолог Таганрог