Мнительность, болезненная ревность, недоверие

Мне 33 года, мужу 39, трое детей. В начале семейной жизни произошла измена мужа. В нашей общей квартире мой муж со своим другом с девшками легкого поведения развлекались в разных комнатах в мое отсутствие, муж сам признался потому что были веш,доказательсва, тогда у нас не было детей, Прошло 10 лет но я не могу забыть, Я потеряла себя, разводится не хотела и хотела, менталитет не позволяет (Ценр,Азия), я стого времени другая, стого самого времени болезненная ревность и появилось, страх что может повторится, контролирую каждый его шаг, эмоции, взгляд все. И ему жить спокойно не даю. И сама мучаюсь. Единственное что его оправдало на тот момент что по пьянке произошло. До сих пор не скем не делилась. У меня функция щитовитки нарушена и камень в желчном пузыре. Еще мама скончалась от рака 2011 году. В общем не знаю как быть не могу радоваться жизни. У меня прелестные дети 2 девочки и мальчик. Работа, внимание мужчин. Но я эмоциально зависима от мужа что мне нехватает воздуха, Живу прошлым,