Как забыть бывшего парня?

Здравствуйте, Алла!

На самом деле в Вас говорит ущемленное самолюбие. Напомните себе, что:

1. «я его бросила год назад». Раз разрыв произошел по Вашей инициативе, то для расставания были причины;

2. «понимаю что для жизни он мне не нужен»;

3. «не люблю его».

Постарайтесь оставить прошлое в прошлом.

«мне наверно обидно, что я ему больше не нужна....» Но Вы пишете, что сначала тот парень не был нужен Вам. Значит, он был для Вас не так уж и хорош. Отношения с ним помогли Вам понять себя, выяснить, что Вам нравится в партнерских отношениях, а что — нет. Поэтому рассматривайте их как эксперимент, сделайте выводы о том, каких отношений и какого партнера Вы хотите, и с учетом этого встречайтесь с будущими потенциальными партнерами. Удачи Вам!

Либерман Надежда Викторовна, психолог Дюссельдорф